悪い姿勢を治す

　よく食べ。
　よく遊び。
　よく学ぶ。
　
　昭和の頃の大人は、当時の子供たちにこう教えたものです。今は「学び」ばかりが取りざたされ、「遊び」が取り残されている感があります。
　
　不景気だから遊ぶゆとりが無い？
　
　お金を使うばかりが、遊びではありません。
　
　ＰＣやテレビゲームに釘づけになっている現代の子供たちは、不幸なのかもせいれません。
　
　ＴＶゲームは確かに面白いし、わたしも大好きです。遊ぶのはいいのですが、長い時間にわたって同じ姿勢をすることに問題があるのです。その点、机に向かいっぱなしで勉強することも、不健康といえます。

　健康のバロメーターの一つに「姿勢の正しさ」があげられます。
　
　背中が真っ直ぐに延びていないと、内臓や筋肉が圧迫され、病気を呼び込んでしまうのです。運動も食事も大事ですが、それを受け入れる器として、正しい身体が必要なのです。
　
　健康で自信に満ちた真っ直ぐに伸びた姿勢といのは、他人からの信頼も勝ち取れます。
　
　曲がった姿勢を直すには、身体を矯正することになります。
　整骨院に通い続けるのはタイヘンですよ。
　
　

　

　これ、ヘンな椅子ですよね？
　座る面が、極端に狭いのです。
　
　実はその狭さがポイント。中心に正しく座らないと、椅子から転げ落ちてしまうのです。
　それが嫌なら、ちゃんと座るしかない。結果として、自然な坐骨座りができるようになっていいくのです。

　高額のようですが、椅子の値段としてはまぁまぁでしょう。
　座るだけで、姿勢を直すことができるなら、安い買い物だと思います。

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　ゲームで癖になったの曲がった姿勢も、治るかもしれません。