暑さは昼間に解決すること！
寝苦しい夜が続いてます
窓を開けようが、エアコンをつけようが、ねっとりするような背中の暑さは、どうしようもありません。
原因は、自分自身の体温と汗。
毎晩、毎晩、、こう暑苦しいと、
疲れも溜まってくきますよね～・・・
涼しく寝たいのなら、ちょっと工夫が必要です。
昼間の、日の光をさえぎってますか？
昼。
太陽の光が部屋の中を照らせば、それだけ、部屋の温度が上がります。
それが、部屋の壁や床などに蓄えられて、寝苦しい夜になるのです。
暑い季節ですからね。
一度、蓄えられた熱は、なかなか逃げません。
特に、コンクリートで固められた都会って、街中がサウナのレンガと同じ。
「焼け石に水」というか、みんなが暑いので、逃げ場がないんですね～。
一晩かかって、なんとか暑さが逃げたころ、また、太陽が昇るわけです。
カーテンなどを、上手に使って日の光をさえぎりましょう。
カーテンよりも、すだれやよしずの方が、もっと理にかなっています。
光が、家の中に入る前に、シャットアウトしますからね。
これだけやってだめなら、最後の手段で、クールな「涼感ひんやり敷パッド」を使いましょう。
２℃涼しくなるというのは、暑い季節、かなり快適です。
夏の定番マイナス2℃すずしくなるキシリトールシリーズ朝までクールよりもお手入れ 簡単8月上旬
ベルーナ ゴルフ お中元 グルメ友の会 レディス アウトレット 通信販売 電動ベッド 事故 リュリュ ニュース ムトウ 通販 チラシ グルメ ネット 通販 フラワー ルアール グルメ カタログ 栃木 ワイン ワイン 通販 大きい サイズ バーゲン セール ネット ショップ 通販 ネット ショップ ちらし 母の日 通販 格安 カレーム メンズ 素敵 生活 友 会 花 レディース ローン ryuryu 頒布会 電話 番号 魚 スーツ 個人 輸入 布団 水着 家具 フラワー ガーデン クラブ モデル 夏号 春号 秋号 冬号 学習 机 着物 ヴィンチェンツォ ホームページ ルフラン 掲示板 株価 ベルーナって アルバイト ノーティス カーテン チュニック 上尾 こだわり search カレーム 事業部 フォーマル 化粧品 惣菜 キャラクター 倶楽部 評判 ワイン 下着 キティ リフレ ベッド フリー ダイヤル 布団 セット 楽天 ウッド デッキ 結婚 式 スーツ ミセス 口コミ ショッピング 呉服 フロントホックブラ グルメ ショッピング 美味しい ショップ ハナマルクラブ レディース カップ 財布
